10 pensamentos do dia

1-      Primeiramente, minhas panturrilhas doem. Segundamente, elas continuam a doer.

2-      Não me entendam mal. Eu não sou coxinha nem petralha. Sou gorda e se fosse obrigada a escolher uma opção, seria com certeza coxinha: porque dá para comer.

3-      Toda a gente bacana tem um plano A e B para as coisas da vida. O vinil, que também era bem bacana, tinha lado A e B. Eu que sou gorda, tenho treino A e B. Não é para ser bacana. É só para sofrer mesmo.

4-      Aparelhos de musculação têm nomes esquisitos. No meu treino B tem Flexão Horiz. Na onda dos nomes esquisitões, achei que era um tipo de aparelho com nome alemão, meio nazista. Não era.

5-      Pensei que o nome do bicho era Horiz, do tipo que se lê “Rôriz”. Bem que podia né? Vai que fosse um aparelho inventado por um parente do Mengele? Esse fazia experimentos genéticos com ares de maldade em humanos. A tal da Flexão Horiz é pura maldade com a panturrilha gorda. Teria lógica...

6-      Foi a Flexão Horiz que acabou com minhas panturrilhas nessa semana e o nome não é alemão, é apenas a abreviação de Flexão Horizontal. (haha)

7-      A Flexão de Coxa Horizontal (o nome certo é esse) deveria trabalhar todo o sistema muscular de pernas e glúteos. No meu caso, ficou tudo concentrado na panturrilha. Pensa em caminhar ou levantar com essa parte da perna inutilizada? Agora eu sei como anda um “perna de pau”.

8-      No meu treino B, tem ainda o exercício de lombar em aparelho. Esse trem mexe com o ciático de gordo.

9-      Agora pensa numa gordinha com dor na panturrilha e no ciático ao mesmo tempo?

10-   Gordinhos com o ciático sensível, descobrem que esse nervo passa por caminhos no seu corpo que você não acreditaria. Ele sai de uma ramificação da coluna, passa por trás nos grandes, muitos grandes glúteos e vai para as pernas. Imagina? Não consegue? Sorte sua!